HERNIAS DISCALES

Las hernias discales pueden afectar considerablemente tu calidad de vida y tu salud, pero ¿sabes cómo prevenirlas? Hoy os dejamos algunos consejos para reducir las probabilidades de padecer una hernia discal:

  • Evita el tabaco
  • Reduce el sedentarismo y practica deporte
  • Evita sobreesfuerzos y cargas de bultos pesados
  • La obesidad es un factor de riesgo, cuida tu alimentación
  • Mantén una correcta higiene postural en casa y en el trabajo.

En el Instituto de Traumatología Barcelona tratamos y mejoramos la calidad de vida a pacientes con hernias discales. Pide tu cita llamando a nuestro teléfono de contacto:

Tfno. 93 790 63 47 –640 758 365

Mataró: C/ Colón 63 bajos, 08301 Mataró

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